A vizelési szokások megváltoztatása is segít

Inkontinencia kezelése otthon

Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia?

Fajtájától és erősségétől függően többféle módszer is létezik a gyógyítására, sokan azonban nem is fordulnak orvoshoz a problémával. Pedig a diagnózis felállítása inkontinencia kezelése otthon lenne, hiszen bizonyos esetekben az inkontinencia kezelése házilag is lehetséges, ráadásul nagy erőfeszítéseket sem igényel.

Rektális gyertyák prosztata névvel propolis krónikus prosztatitisekkel

Életmódbeli változtatások Az inkontinencia életmódra jellemző tényezők eredményeképpen is kialakulhat. Ezek esetében jó hír, hogy életmódbeli változtatásokkal az okozó probléma megszűnik és az inkontinencia is vele tart.

Az antibiotikumok segítenek a prosztatitisben A prosztatitis számítása

Növeli a vizelettartási problémák kialakulásának esélyét a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás, a túlsúly, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás. Az egészséges életmódra való áttérés tehát javíthatja az inkontinenciát — és megannyi más problémán is segít.

  • Érdeklődöm Az inkontinencia nagyon gyakori probléma, mely széles skálán mozog.
  • Inkontinencia kezelése otthon - lehetőségek és tanácsok | DiamondLily

Ezen kívül érdemes ügyelnie rá, hogy a vízhajtó folyadékokból kevesebbet fogyasszon — ilyenek a kávé vagy a zöld tea. Érdemes kerülni továbbá az olyan élelmiszereket is, melyek irritálhatják a inkontinencia kezelése otthon a szénsavas üdítőket, a fűszeres vagy ecetes ételeket. Az inkontinencia kezelése házilag Kegel gyakorlatokkal A Kegel gyakorlatokat világszerte alkalmazzák inkontinencia kezelésére, illetve általában a medencefenéki izmok erősítésére.

Mindössze napi néhány perc szükséges a gyakorlatok kivitelezésére, és sor kerülhet rá bárhol: otthon, az irodában ülve, de akár a villamoson utazva is. A Kegel gyakorlatok lényege a medencefenék izmainak összehúzása, majd elengedése néhány másodperc elteltével.

Ha első alkalommal problémát okoz a megfelelő izmok beazonosítása, remek módszer, hogy vizelés közben egy rövid időre megpróbálja megszakítani a vizeletet. Ha ez sikerül, máris érzi, hogy mely mozdulatra van szüksége a medencefenék izmainak összehúzásához.

Nyugodtan beszélje meg orvosával a kezelés részleteit, és a kezelések esetleges mellékhatásait. Gyakran a kezelés elkezdése után a tünetek drámaian javulnak. Négy nagy kezelési mód közül lehet választani, mégpedig a viselkedésterápia, a gyógyszeres terápia, a gyógyászati segédeszközök alkalmazása, illetve a műtéti terápia közül. Általánosságban elmondható, hogy az orvosok a legkisebb beavatkozással járó kezelési módoktól haladnak az egyre nagyobb beavatkozások - így a műtét - felé. Viselkedésterápia A viselkedésterápia, illetve az életmódváltozás bizonyos esetekben teljesen elegendő az inkontinencia megszüntetéséhez.

A Kegel gyakorlatok terén a rendszeresség rendkívül fontos, így a biztonság kedvéért beállíthat ébresztőt a telefonján, hogy ne feledkezzen meg a napi tornáról. Súlyosabb esetben válassza a műtét- és fájdalom nélküli lézeres kezelést!

InkontinenciaKegel-torna 0 komment A vizelet-visszatartási nehézség, vagyis az inkontinencia megnehezítheti mindennapjaidat, de tudnod kell, hogy számos típusa kezelhető! Korábbi bejegyzésünkből már megtudhattátok, hogy az inkontinencia jelensége mennyire gyakori, bármilyen életkorban kialakulhat, és átlagosan 3-ból 1 nőt inkontinencia kezelése otthon, ezért is tartjuk fontosnak, hogy kiemeljük a témát, felhívjuk a figyelmet a lehetséges megelőzési és kezelési módszerekre. A tünetek különbözőek lehetnek, az inkontinencia fajtáinak megfelelően — tulajdonképpen 4 fajtáját különböztethetjük meg: a stressz vagy terheléses inkontinenciát mely fizikai terhelés következtében történő vizeletcsepegést jelenta késztetéses inkontinenciát melynél a vizeletvesztést egy nem elnyomható, erős vizelési inger előzi mega túlfolyásos inkontinenciát ebben az esetben a húgyhólyag nem tud teljesen kiürülni egy vizeletürítés alattés végül a reflex inkontinenciát amikor a vizeletvesztés vizelési inger nélkül következik be. Inkontinencia kezelése Az inkontinencia tehát leggyakrabban sűrű vizelési ingerrel, tüsszentésre, nevetésre, erőkifejtésre bekövetkező vizeletcsepegéssel, de bizonyos esetekben inger nélkül járó vizeletvesztéssel jár. A kezeléshez többféle terápia is rendelkezésre áll, mint például a viselkedésterápia, a gyógyszeres terápia, a gyógyászati segédeszközök alkalmazása, valamint végső esetben akár a műtéti terápia.

Bár lehetséges az inkontinencia kezelése házilag, de pusztán ilyen módszerekkel inkább megelőzés céljából, illetve enyhébb típusú stressz inkontinencia esetén lehet valós eredményeket elérni. Az inkontinencia erősebb formái, valamint más típusai esetében a házi megoldások ugyan javíthatnak a tüneteken, de végleges megoldást nem nyújtanak.

Ezért ajánljuk a Petite Lady lézeres eljárást, mely fájdalommentesen kínál hosszú távon is tartós eredményeket.

Gentos a Prostatitis Vélemények Mit kell tennie a gyakorlatokat amikor prosztata

Az inkontinencia kezelése ilyen módon biztonságos és kockázatmentes, ráadásul alig 20 percet vesz igénybe. Kérjen időpontot már ma ingyenes konzultációra és szabaduljon meg a vizelettartási problémáktól!

Elektroterápiás készülékek az inkontinencia lehetséges kezelésére otthonában.

Bejegyzés megosztása.